Kultur der Unzulänglichkeit
- Mangel ist das Problem des »Nicht-genug-Seins«. Mangel floriert in einer Kultur, wenn sich jeder des Mangels übermäßig stark bewusst ist.
- „Wir verbringen viele Stunden und Tage unseres Lebens damit, zu hören, zu erklären, uns darüber zu beschweren oder Sorgen zu machen, was nicht genug ist“ (Lynne Twist)
Drei Merkmale einer Mangelkultur
- Scham
- Vergleich
- Rückzug
Verletzlichkeit bedeutet Ungewissheit, Risikobereitschaft und emotionale Exposition
- Werft eure Offenheit nicht weg, die eine große Belohnung hat. (Hebräer 10.35)
- „Als Kinder dachten wir immer alle, wenn wir erst einmal groß sind, werden wir nicht länger verletzlich sein. Aber erwachsen werden bedeutet, Verletzlichkeit akzeptieren, und lebendig sein heißt verletzlich sein.“ (Madeleine L’Engle)
Scham verstehen und überwinden
- Scham ist universell.
- Es gibt eine Angst, über Scham zu sprechen.
- Je weniger wir über Scham sprechen, umso mehr Kontrolle gewinnt sie über unser Leben.
- Scham ist das schmerzhafte Gefühl zu glauben, dass wir fehlerhaft sind und deshalb keine Liebe und Zugehörigkeit verdienen. Es ist die Angst vor der Beziehungslosigkeit.
- „Jedes Mal, wenn jemand einen neuen Einfall zurückhält, seinem Vorgesetzten nicht das unbedingt notwendige Feedback gibt und Angst hat, vor einem Kunden das Wort zu ergreifen, können Sie davon ausgehen, dass Scham eine Rolle gespielt hat.“ (Peter Sheahan)
➔ Es braucht eine Scham-Resilienz, weil eine Scham-Resistenz unmöglich ist.
Vergleichsarsenal zur Unterdrückung der Verletzlichkeit
- Hegen von Befürchtungen und negativer Erwartungen
- Gegenmittel: Dankbarkeit üben
- Perfektionismus
- Gegenmittel: Schönheit von Kratzern und Rissen
- Betäubung von Gefühlen
- Gegenmittel: Spiritualität entwickeln, Verbundenheit und Zugehörigkeit kultivieren
Rückzug wird provoziert durch: Strategie vs. Kultur
- Was ist unser Ziel vs. So machen wir das hier
- Die Kultur ist die Strategie zum Frühstück
Rückzug durch Wertelücke
- Wunschwerte vs. Praktizierte Werte
- Wunschwerte: Ehrlichkeit und Integrität.
- Umsetzung in der Praxis: wegargumentieren und die Dinge schleifen lassen.
- Wunschwerte: Respekt und Verantwortlichkeit.
- Umsetzung in der Praxis: Bequemlichkeit ist wichtiger.
- Wunschwerte: Dankbarkeit und Respekt.
- Umsetzung in der Praxis: Hänseleien, alles für selbstverständlich halten.
- Wunschwert: Grenzen setzen.
- Umsetzung in der Praxis: Rebellion und Coolsein sind wichtig.
- Wunschwerte: Ehrlichkeit und Integrität.
- Vertuschungskultur: Wenn das System über dem Einzelnen steht.
- Bedingter Selbstwert
In einer Welt, in der Mangel und Scham dominieren und Angst zu haben uns zur zweiten Natur geworden ist, ist Verletzlichkeit schon fast etwas Subversives, etwas Unbehagliches. Sobald sie jedoch zur Sprache gebracht, bewusst gemacht und verstanden worden ist, wird eine Rückkehr zu den alten Zuständen fast unmöglich, und das hat ernste Folgen.