Nein sagen ohne schlechtes Gewissen

Grenzen definieren uns

Sie definieren, was ich bin und was ich nicht bin. Eine Grenze zeigt mir, wo ich aufhöre und ein anderer Mensch anfängt, und gibt mir eine Vorstellung vom Eigentum meines Lebens und damit verbundener Ansprüche.
Verantwortung für Verhaltensweisen und Handlungen
- Ein Mensch erntet, was er sät (Gal 6,7−8)
Verantwortung für Entscheidungen
- Gefällt es euch aber nicht, dem Herrn zu dienen, so wählt euch heute, wem ihr dienen wollt (Jos 24,15)
Verantwortung für Talente
Verantwortung für Wünsche
- Ihr neidet und gewinnt nichts; ihr streitet und kämpft und habt nichts, weil ihr nicht bittet; ihr bittet und empfangt nichts, weil ihr in übler Absicht bittet, nämlich damit ihr’s für eure Gelüste vergeuden könnt (Jak 4,2−3)
Verantwortung für Liebe

Grenzprobleme

Die Verantwortung für unser Leben ist immer eine Wechselbeziehung auch zu den anderen Menschen um uns herum
- Tragt einer des anderen Last und erfüllt so das Gesetz Christi (Galater 6,2)
- Andererseits sagt uns Galater 6,5, dass »ein jeder seine eigene Last tragen soll«.
- Darum legt die Lüge ab und redet die Wahrheit, ein jeder mit seinem Nächsten, weil wir untereinander Glieder sind. Zürnt ihr, so sündigt nicht; lasst die Sonne nicht über eurem Zorn untergehen. (Eph 4,25−26)
Probleme mit Funktions- und Beziehungsgrenzen
- Funktionsgrenzen sprechen unsere »Martha-Seite« an und Beziehungsgrenzen unsere »Maria-Seite« (Lk 10,38−42)

Grenztypen

Entwicklung von Grenzen

Furcht Grenzen zu setzen

Furcht vor dem Verlust von Liebe
Furcht vor dem Zorn anderer
Furcht vor Einsamkeit
Furcht davor, das »gute Ich« in sich selbst zu verlieren
Schuldgefühle
Rückzahlung
Überidentifikation mit dem Verlust eines anderen
Ein jeder gebe, wie er sich’s vorgenommen hat, nicht mit Unwillen oder aus Zwang; denn einen fröhlichen Geber hat Gott lieb (2 Kor 9,7)
»Proaktive« Menschen zeigen uns, was sie lieben, was sie wollen, was sie vorhaben und wofür sie stehen. Diese Menschen unterscheiden sich sehr von denen, die man dafür kennt, was sie hassen, was sie nicht mögen, wogegen sie sind und was sie nicht tun werden
Denken Sie daran, dass eine Grenze sich immer auf Sie selbst bezieht und nicht auf den anderen. Sie fordern nicht, dass Ihr Gegenüber etwas tun soll.

Das Frühwarnsystem

Du sollst deinen Bruder nicht hassen in deinem Herzen, sondern du sollst deinen Nächsten zurechtweisen, damit du nicht seinetwegen Schuld auf dich ladest (3. Mose 19,17)

Das Nein

Symptomkontrolle
Wo liegen die Wurzeln
- Mangel an Training
- Verzerrte Bedürfnisse
- Angst vor Beziehung
- Unerfüllte emotionale Bedürfnisse
- Unter dem Gesetz sein
- Emotionale Verletzungen verdecken
Worin besteht der Grenzkonflikt
Wer sollte dazu stehen
Was brauche ich?
Wie fange ich an?
- Erkennen Sie das echte Bedürfnis
- Erlauben Sie sich zu versagen
- Hören Sie auf die einfühlsame Kritik anderer

Lohnen sich Grenzen?

Zuerst müssen Sie feststellen, was Sie durch Ihren Mangel an Grenzen gewinnen und was Sie verlieren könnten, wenn Sie welche setzen
Zweitens, entscheiden Sie sich, ob Sie bereit sind, Verluste in Kauf zu nehmen
Drittens, arbeiten Sie beständig daran, das zu ersetzen, was Sie verloren haben
Viertens, tun Sie es
In der Bibel finden wir viele Beispiele davon, dass Gott Menschen bittet, Personen und Lebensstile zurückzulassen, die nicht gut für sie sind
WENN ES LEICHT WÄRE, HÄTTEN SIE ES SCHON LÄNGST GETAN

GLAUBENSLEBEN